湯文章 - 共 1236 篇
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健脾養胃多吃淮山，試試這10款益氣養生淮山湯！脾...
有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。這個時候多吃一些山藥，就可以起到調理的作用。 山藥為補中益氣藥，具有很好的補益脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 17649
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益氣生津、補肺健脾，補而不燥，太子參湯水食譜！
太子參又叫孩兒參，童參，是人參的一種，是以慢補著稱的補品，孩兒參，孩兒參，孩兒參的意思就是小孩子都可以吃，有健脾消食，補氣生津，調高免疫力等作用。太子參對於治療[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13441
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今晚吃什麼，推介健脾祛濕，補腎益氣的各式眉豆湯！
眉豆，是豆科植物扁豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。 眉豆的功效強大：⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11321
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生病不想吃藥？推介9款小兒常見病食療湯水，絕對值...
中醫很早就認識到食物不僅能提供營養，而且還能療疾祛病。 小朋友生病不想吃藥、打針，如何運用食療給孩子緩解症狀？ 9款養生湯水幫助大家預防和解決生活中[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7874
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大自然最佳清血劑，降三高，祛斑減肥，推介8款牛蒡...
牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜，被譽為“東洋人參”，更是大自然的最佳清血劑！ 因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血糖，還能抗癌、提高人體免[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10502
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清熱明目健脾，茶樹菇湯水食譜！
寒冷的天氣，要煲個健脾又暖胃的茶樹菇靚湯滋補一下才行，小編喜歡茶樹菇散發出的獨特香味，而且茶樹菇湯怎麼喝都不厭，茶樹菇搭配雞肉，排骨，或素湯，口感都是一級的棒，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5569
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簡單易煮，暖胃濃湯食譜！
近期真是能明顯的感覺到天氣的降溫，而且早晚的溫差好大，小編提示，早晚要勤添衣物，長者兒童要小心不要感冒。天氣一冷就想喝點暖暖的湯，小編推介濃湯，濃湯的煮法簡單，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2405
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木瓜全身都是寶，抗癌護肝又護腎，養生湯水食譜！
相信大家對木瓜的功效，已經知道的七七八八，什麼美白豐胸，瘦身減肥，這些老生常談的話，我們也就不多說了，千言萬語總之一句多吃木瓜有好處。 木瓜全身都是寶，我們一[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7829
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熬夜氣色差、睡眠不足怎麼辦？專家推介6款緩解養生...
11點前就乖乖入睡的人怕是很少吧？ 因為熬夜，不僅氣色差臉黃、長痘，記憶力和免疫力都會下降。睡眠不足，體內的濕氣會增加，此時，四肢乏力沉重，身[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8873
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今晚吃什麼，推介５款金銀菜湯水食譜！
近期時不時有點小小的不舒服，像突然咳嗽，覺得軟弱無力，無精打采。我想是時候要煲個當季的老火靚湯來滋潤一下了。 金銀菜不管是配豬肺，陳腎還是豬尾，小編覺得都一樣[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3465
