奶昔 食譜、做法 - 共36

排序
  • 草莓米布丁奶昔

    komama

    目前正值草莓季,水洗直接吃就很誘人,但草莓的台語要怎麼講,相信很多朋友一定跟我們一樣,完全霧煞煞...

    草莓、黑木耳米布丁、牛奶

  • 黑木耳仙桃奶昔

    komama

    仙桃(蛋黄果)含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸,在台灣...

    仙桃(蛋黃果)、黑木耳養生露、鮮奶

  • 酪梨米布丁奶昔

    komama

    酪梨是很特殊的水果,幾乎不含澱粉及糖分,因此沒有甜味,食用之口感,完全靠成熟時才能吃出味道。目前...

    酪梨、黑木耳米布丁、牛奶

  • 黑木耳酪梨布丁奶昔

    komama

    酪梨因嚐起來比較不像水果,在果菜市場上較為少見,又因為本身沒有甜味,僅略帶點雞蛋香味,一般不是添...

    黑木耳養生露、鮮奶、統一布丁、酪梨

  • 無糖水果奶昔

    Cheng Tony

    利用水果本身的甜度取代砂糖, 搭配燕麥的纖維, 很有飽足感喔!!

    燕麥、低脂牛奶(或牛奶)、蘋果、鳳梨

  • OREO巧克力奶昔杯

    花媽甜心派

    好吃的OREO餅乾加上冰淇淋就是一杯 巧克力奶昔~ 這道簡單的冰品,可以讓孩子自己來...

    oreo餅乾、冰淇淋、牛奶