KForKitchen
燉飯一般給人非常肥膩的感覺,但這道料理則用了營養豐富的豆漿來代替高脂高卡的忌廉燉煮,成功令整個飯...
飯、無糖豆漿、蟹柳、西蘭花、洋蔥、紅蘿蔔、油、低脂芝士、(減鈉)鹽
JanJankitchen
食得肉多都要食下蔬菜沙律平衡一下,食沙律整靚靚,食都食得開心啲。
牛油果、車厘茄 (一開三)、蘋果 (切小粒)、紫洋蔥(切小粒)、沙律菜(切小粒)、沙律醬
雲端小廚
做菜時剩下的各種蔬菜,可以怎樣用?
拌入韓國鬆餅粉,煎至金黃色,吃時拌點韓國辣醬,好味道 ~~
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椰菜絲、粟米仔、甘筍絲、帶子仔、韓國煎餅粉