滋潤文章 - 共 57 篇
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清甜滋潤，款款經典，10款家常糖水食譜！
想把甜味分享給你，取悅自己，健康開心的生活！ 为什么专家建议晚餐吃七分饱，那是因為还有三分是留着給廣東人吃糖水的。 作為最會食用糖水的廣東人來說，一[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3456
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冬季乾燥，10款滋潤養生湯水，讓咳嗽乾燥遠離你！
隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，不只是皮膚覺得乾燥，身體都乾乾的，甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥，多喝水可以促進血液[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11702
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天氣反復，潤肺止咳去燥，推介8款滋潤養生水食譜！
最近天氣反反復復，一下降溫一下回溫，還是煮一些清新又滋潤的飲品，潤潤口，潤潤肺比較好~ 8款潤燥生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多風的季節[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4591
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天氣乾燥，熬夜熱氣又上火！推介8款清熱滋潤印度椰...
天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 26111
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秋季吃竹蓀，養生正當時，８款宜葷宜素，鮮美滋潤竹...
秋季吃竹蓀，養生正當時，竹蓀的藥用價值很高，有類似人參的功效，故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1503
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天氣乾燥，專家稱，喝糖水有助緩解秋燥失眠！推介1...
近日天氣乾燥，是時候煮滋潤養顏、養陰潤肺的糖水來滋養一下身體！ 夜間風大，還有些許涼意，這時候來一碗甜潤的糖水，養身又養人！ 專家稱，喝糖水可緩解煩[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11002
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冬天到，皮膚糙，秋冬補充水分最重要，推介12款增...
冬天到，皮膚糙，秋意漸濃，身體裡的水分和營養的補給顯得越發重要，但僅僅只給皮膚補水是不夠的，身體也同樣需要做足“滋潤”功課。作為煲湯高手[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 14003
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秋冬乾燥，潤肺止咳，推介9款入秋必備滋潤養生水食...
入秋天氣乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些滋陰潤肺養生水，潤潤口，潤潤肺比較好~ 9款入秋必備生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 12731
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秋冬推介，８款滋潤豬展湯水食譜！
天氣逐漸轉涼，燥與寒結合，這個時候的食療方式，要按照“減辛增酸”的原則，多進食含水分多的水果和蔬菜。 燥邪襲人更需[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10748
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清甜滋潤，13款自製糖水食譜，助你趕走乾燥！
天氣逐漸變涼爽，萬物乾燥，皮膚乾澀、口乾舌燥，早晚溫差大，家裡的小朋友和長者都要格外注意，別著涼感冒。 秋冬正確的養生方式，除了作息時間要調整，做到早睡早起以[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5489
