滋潤文章 - 共 56 篇
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冬季乾燥,10款滋潤養生湯水,讓咳嗽乾燥遠離你!
隨著氣溫的逐漸下降,空氣中的水分也隨之減少,不只是皮膚覺得乾燥,身體都乾乾的,甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥,多喝水可以促進血液[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11552
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天氣反復,潤肺止咳去燥,推介8款滋潤養生水食譜!
最近天氣反反復復,一下降溫一下回溫,還是煮一些清新又滋潤的飲品,潤潤口,潤潤肺比較好~ 8款潤燥生津養生水,一年四季都可以飲用,尤其適合現在乾燥多風的季節[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4586
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天氣乾燥,熬夜熱氣又上火!推介8款清熱滋潤印度椰...
天氣日漸乾燥,又早晚溫差較大,人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高,有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效,搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 25882
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秋季吃竹蓀,養生正當時,8款宜葷宜素,鮮美滋潤竹...
秋季吃竹蓀,養生正當時,竹蓀的藥用價值很高,有類似人參的功效,故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1493
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天氣乾燥,專家稱,喝糖水有助緩解秋燥失眠!推介1...
近日天氣乾燥,是時候煮滋潤養顏、養陰潤肺的糖水來滋養一下身體! 夜間風大,還有些許涼意,這時候來一碗甜潤的糖水,養身又養人! 專家稱,喝糖水可緩解煩[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10955
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冬天到,皮膚糙,秋冬補充水分最重要,推介12款增...
冬天到,皮膚糙,秋意漸濃,身體裡的水分和營養的補給顯得越發重要,但僅僅只給皮膚補水是不夠的,身體也同樣需要做足“滋潤”功課。作為煲湯高手[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 13958
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秋冬乾燥,潤肺止咳,推介9款入秋必備滋潤養生水食...
入秋天氣乾燥,不是喉嚨乾澀,就是皮膚㾗癢,還是煮一些滋陰潤肺養生水,潤潤口,潤潤肺比較好~ 9款入秋必備生津養生水,一年四季都可以飲用,尤其適合現在乾燥多[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 12700
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秋冬推介,8款滋潤豬展湯水食譜!
天氣逐漸轉涼,燥與寒結合,這個時候的食療方式,要按照“減辛增酸”的原則,多進食含水分多的水果和蔬菜。 燥邪襲人更需[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10699
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清甜滋潤,13款自製糖水食譜,助你趕走乾燥!
天氣逐漸變涼爽,萬物乾燥,皮膚乾澀、口乾舌燥,早晚溫差大,家裡的小朋友和長者都要格外注意,別著涼感冒。 秋冬正確的養生方式,除了作息時間要調整,做到早睡早起以[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5470
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多喝這10款滋潤養生湯水,健脾益氣,潤喉潤肺!
除了多喝水之外,不妨煲一些滋潤湯水,潤喉潤肺,健脾養胃! 中醫認為蘋果具有,生津止渴,潤肺止咳,健脾和胃,補心養氣之效,10款滋潤養生[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 23630