清熱文章 - 共 129 篇
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6款香芋食譜大集合,解毒補脾,清熱鎮咳!
香芋有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋含有較多的粗蛋白、澱粉、聚糖(粘液質)、粗纖維和糖,蛋白質的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高。 香[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1343
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推介7款羅漢果茶食譜,清熱解暑,潤肺止咳!
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實,具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用,適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症,並可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。 將羅漢果搭配枸杞、[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 16943
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推介8款檸檬養生水食譜,清熱、減肥功效齊全!
檸檬是我們生活中常見的一種水果,它含有豐富的檸檬酸,對於孕婦,關鍵時刻很有用,我們所接觸的檸檬,除了泡水以外,幾乎沒其他用途了,其實檸檬的好處,可不止這一點,它[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4750
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8款糖水食譜大集合,解暑清熱,簡單營養,家人愛喝
三伏天來襲,天氣變得越來越熱,人們體內的陽氣也是最旺的時候,尤其南方濕氣重,一不小心不僅容易中暑,還讓人很容易燥熱上火,所以必須為家人準備一些清熱下火的糖水,讓[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3597
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推介7款西洋菜湯食譜,清熱解暑,適合夏季!
西洋菜性味甘涼,具有清肺熱、潤肺燥的功效,因此是十分適合如今日益燥熱的夏季。 西洋菜可炒食、生吃、涼拌,而在南方人眼裡,西洋菜更多的是用來煮湯。 西[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5830
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推介8款養生雪梨湯,清熱潤燥,化痰止咳,一年四季...
夏季天氣炎熱,容易感冒咳嗽,天氣一熱人也特別容易煩躁,‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季,秋季養生都是最佳的清潤鮮果,用健康的食[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 22067
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推介8款粟米湯,清熱消暑,適合夏季!
粟米中的維他命含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,粟米的營養價值和保健作用是最高的,其中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的! 在[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3338
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推介8款家常絲瓜食譜,清熱解毒、祛風化痰~
夏季過後,真正的盛夏季節才算是到來,悶熱潮濕,人容易出汗,新陳代謝加快,體內的營養物質也會隨之流失,夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節,絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2573
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推介8款苦瓜食譜,清熱消暑,養血益氣~
民間有“不時不食”的說法,意思就是在飲食方面要按照時令,季節的變化來調整,什麼季節應該吃什麼食材,春吃芽,夏吃瓜,進入夏季後,天氣愈發炎[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3463
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8款適合夏季的素湯食譜大集合,清熱解暑,消燥安神...
夏至已過,最近天氣越來越熱,讓人常常有口乾舌燥的感覺,嚴重的時候甚至影響食慾,那麼在這種時候,為自己和家人煲上一鍋清熱消暑的夏季素湯,則是一個不錯的選擇。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4006