保健文章 - 共 62 篇
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古今最佳養生保健聖典《武醫八段錦》關「健」八秒,...
關「健」八秒,通經暢脈 八步定式,簡單有效 傳奇老鬼關門弟子親授絕學 古今最佳養生保健聖典 ( 附精展精和八段錦動作示範DVD[...]
莎比亞 / 8 年前 / 1084
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綠豆、花生都有助於「養肝血、疏肝氣」!居家養肝的...
肝臟不適的典型特徵 肝臟不適會有一些典型特徵,只要掌握了這些典型的不適症,我們就能了解自己的肝臟健康狀況,從而想辦法進行調養,使肝氣血充盈,肝氣舒暢。 &n[...]
follow4 / 8 年前 / 2425
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護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸...
想食在安心.腸保健康.實踐健康無毒的飲食生活嗎? ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下,本書教你[...]
follow6 / 8 年前 / 761
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細懸浮微粒超標 外出戴口罩保健康
(健康醫療網/記者張子容報導) 近來空氣品質不佳、細懸浮微粒PM2.5、PM10等髒空氣壟罩台灣,當空氣汙染加劇時,誘發過敏氣喘機率提升,大人小孩無一倖免。彰[...]
follow3 / 8 年前 / 746
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德善中醫小百科︰腸胃保健湯水
腸胃道、消化系統的問題在中醫屬於「脾胃」範疇,「脾」在中醫裡,不是只有西醫所說的脾臟器官,還包括了胃和整個大小腸系統。 緊張、生活壓力大、少活動、常吃高油脂[...]
德善堂中醫 / 8 年前 / 17571
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每天一杯這種水,讓他清腸毒、保健康,活到九十九!...
(圖片翻攝自douban,下同) 學會喝陰陽水,遠離疾病!讓腰和肚子三天內變小! 「要叫人不死、 腸中須無屎」。[...]
香港好廚娘 / 8 年前 / 979
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德善中醫小百科︰腸胃保健食療
古時候的人粗茶淡飯,卻鮮有消化系統疾病;反之,現代人營養充足,卻出現消化不良、胃痛、腸胃炎、痔瘡等問題。 中醫認為,人體正氣不足是這個病症的內在原因,脾胃[...]
德善堂中醫 / 8 年前 / 4565
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「養肝就是養命!」泡腳也有很多學問,只有掌握好技...
(翻攝自healam blaze-ville weibo) 泡腳也有很多學問,只有掌握好技巧,才能起到保健養生的功效。 一般來說,泡腳的水溫[...]
follow3 / 8 年前 / 10208
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有病治療無病預防!腰椎間盤突出症保健操圖解,為了...
此套保健操動作簡單,容易掌握,具有放鬆腰肌,軟化韌帶,促使腰椎生理彎曲度恢復,降低椎間盤內壓等作用。腰椎間盤突出保健操,適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生,腰[...]
新の助 / 8 年前 / 358
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A型血應多吃青菜、O型血應多吃瘦肉!?各血型應注...
(本圖轉貼自donate blood) 人的血型源自遺傳,但你知道嗎?血型決定一個人的抗病能力以及營養需要,與免疫系統發生交互作用,進而影響人們患上常見疾病[...]
follow2 / 8 年前 / 1361