湯文章 - 共 1232 篇
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9款夏天湯水食譜,消暑補水,清爽不上火。
夏天天氣炎熱,出汗比較多,身體中的水分和營養物質流失得很快,容易出現缺水上火的情況。這時候我們除了要多喝水,多吃含水量高的瓜果來補充身體水分,還可以在飲食中增加[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 7271
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7款補肝腎湯水食譜,滋補養生,強健身體。
最近天氣幹燥多大風,變幻莫測,對我們的腸胃、肝腎也會有一定的影響,這時候我們可以從飲食上入手,給身體適當的補水,身體裏的水分充足了,對氣候轉換帶來的不適等很多問[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 9741
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【今晚煮乜好-人氣食譜】雪梨薏米水(加果皮) |...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 雪梨是一種富含營養的水果,被認為具有潤肺止咳的功效。 1. 潤肺:雪梨含有豐富的水分,有助於潤肺,緩解乾[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 3028
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【今晚煮乜好-人氣食譜】清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 ...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯具有以下功效: 1. 改善肝臟健康:竹笙和豬肚有助於改善肝臟健康,有助於消除肝臟的[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1488
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【今晚煮乜好-人氣食譜】参鬚補氣祛濕湯 | 湯水...
今次介紹「 参鬚補氣祛濕湯 」湯水食譜 参鬚補氣祛濕湯的主要功效包括: 1. 補充體內氣血:参鬚補氣祛濕湯含有豐富的高麗參鬚等補充氣血的中藥材,可以有效[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1995
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8款春天湯水食譜,健脾養胃,清肝火。
春天氣溫逐漸回升,這時人體新陳代謝旺盛,容易出現急躁、上火等春燥反應,我們不光要多喝水,飲食方面也要註意,可以多喝點湯水,補充身體所缺的水分,預防上火。 [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 21701
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【今晚煮乜好-人氣食譜】香茅檸檬薏米水 | 湯水...
今次介紹「 香茅檸檬薏米水 」湯水食譜 香茅檸檬薏米水具有一定的清熱去濕功效。 香茅有助於促進肝臟功能,改善身體排毒,從而幫助去除體內的濕氣。 檸檬具有抗[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 11035
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8款春季去濕湯水食譜,提神排毒,趕走春睏。
現在又來到萬物復蘇的春季,春天雨水會下得比較多,空氣比較潮濕,人體也容易積攢一些濕氣。立春以後多喝一喝湯,「勝似神醫良藥方」。湯是滋潤的「營養品」,無論是小孩子[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5308
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【今晚煮乜好-人氣食譜】燉肉汁 | 湯水食譜
今次介紹「燉肉汁 」湯水食譜 燉肉汁具有以下功效: 1. 滋陰補血:燉肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪,可以滋陰補血,提高機體免疫力。 2. 暖胃解寒:燉[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 12458
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【今晚食乜餸】蓮子百合木耳西施骨湯|東坡肉|蒜子...
三餸一湯食譜推薦清單:(2023年1月31日) 1. 蓮子百合木耳西施骨湯 2. 東坡肉 3. 蒜子炒菠菜 4. 甜豆炒鮮魷 食[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 4171