保健文章 - 共 62 篇

古今最佳養生保健聖典《武醫八段錦》關「健」八秒，...

關「健」八秒，通經暢脈八步定式，簡單有效傳奇老鬼關門弟子親授絕學古今最佳養生保健聖典 ( 附精展精和八段錦動作示範DVD[...]

莎比亞 / 8 年前 / 1115
綠豆、花生都有助於「養肝血、疏肝氣」！居家養肝的...

肝臟不適的典型特徵肝臟不適會有一些典型特徵，只要掌握了這些典型的不適症，我們就能了解自己的肝臟健康狀況，從而想辦法進行調養，使肝氣血充盈，肝氣舒暢。 &n[...]

follow4 / 8 年前 / 2477
護好腸，健康從裡美到外！想要無毒一身輕，預防大腸...

想食在安心．腸保健康．實踐健康無毒的飲食生活嗎？ ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下，本書教你[...]

follow6 / 8 年前 / 787
細懸浮微粒超標　外出戴口罩保健康

(健康醫療網／記者張子容報導) 近來空氣品質不佳、細懸浮微粒PM2.5、PM10等髒空氣壟罩台灣，當空氣汙染加劇時，誘發過敏氣喘機率提升，大人小孩無一倖免。彰[...]

follow3 / 8 年前 / 799
德善中醫小百科︰腸胃保健湯水

腸胃道、消化系統的問題在中醫屬於「脾胃」範疇，「脾」在中醫裡，不是只有西醫所說的脾臟器官，還包括了胃和整個大小腸系統。緊張、生活壓力大、少活動、常吃高油脂[...]

德善堂中醫 / 8 年前 / 17629
每天一杯這種水，讓他清腸毒、保健康，活到九十九！...

(圖片翻攝自douban，下同) 學會喝陰陽水，遠離疾病！讓腰和肚子三天內變小！「要叫人不死、腸中須無屎」。[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 1023
德善中醫小百科︰腸胃保健食療

古時候的人粗茶淡飯，卻鮮有消化系統疾病；反之，現代人營養充足，卻出現消化不良、胃痛、腸胃炎、痔瘡等問題。中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 4593
「養肝就是養命!」泡腳也有很多學問，只有掌握好技...

(翻攝自healam blaze-ville weibo) 泡腳也有很多學問，只有掌握好技巧，才能起到保健養生的功效。　　一般來說，泡腳的水溫[...]

follow3 / 9 年前 / 10230
有病治療無病預防！腰椎間盤突出症保健操圖解，為了...

此套保健操動作簡單，容易掌握，具有放鬆腰肌，軟化韌帶，促使腰椎生理彎曲度恢復，降低椎間盤內壓等作用。腰椎間盤突出保健操，適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生，腰[...]

新の助 / 9 年前 / 375
Ａ型血應多吃青菜、Ｏ型血應多吃瘦肉！？各血型應注...

（本圖轉貼自donate blood）人的血型源自遺傳，但你知道嗎？血型決定一個人的抗病能力以及營養需要，與免疫系統發生交互作用，進而影響人們患上常見疾病[...]

follow2 / 9 年前 / 1392