甜食譜文章集合 - 共 449 篇 | Cook1Cook 食譜專題

經常坐辦公室的人，本身運動量就小，腸蠕動就差，很多人就會被便秘所困擾。每天在外面各種垃圾食品，辛辣食物刺激著我們的腸胃，建議每週抽出一兩天的時間為我們的腸子[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 27356

栗子營養豐富，不僅可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃，還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，更是老年人理想的保健果品。[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 42938

南瓜是一種常見的蔬菜，但是做法多樣。常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 12932

蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用於作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫生、營養師、廚師和家庭主婦的青睞。不過，蟲草花可不是花，而是一種真菌類，與冬蟲草功效有[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 97554

春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，但是難免會有些乾燥，上火。茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導熱下行。而竹蔗茅根水既能潤肺生津[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 20761

魚翅瓜營養豐富，瓜肉絲狀，生熟可食，味道鮮美，爽脆可口，風味獨特，為低熱量食物，被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲”[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 40213

牛蒡雖然有個牛字，但是並不是牛身上的，而是一種植物，牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜，被譽為“東洋人參”。因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 89834

紅紅的山楂，酸酸的味道，好看又好吃。山楂可以直接吃，也可以用來泡水，將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食、降低血壓和活血化瘀的作用，經常服用能夠很好的促進身體中[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 24817

這幾天氣好像漸漸回暖了，有時候熱的只需穿一件薄薄的外套。冷了這麼久，終於有點春暖花開的意思了，難得氣溫回升，在這麼陽光明媚的日子里，不如來一個美味的下午茶，備齊[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 17049

帶子是廣東的人的叫法，北方人叫鮮貝，而它的干製品就是瑤柱了。帶子是貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們的[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 39546

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