養生文章 - 共 447 篇
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女性養生多吃苦瓜!常吃苦瓜不但能排出體內毒素,還...
苦瓜,就是一種藥食兩用的食療佳品,苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用,尤其對糖尿病的治療效果不錯,所以苦瓜也有"植物胰島素"[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 23810
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你一定不知道!栗子全身都是寶!其含有澱粉,蛋白質...
秋天是栗子季! 栗子中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素,礦物質,能防治高血壓病,冠心病,動脈硬化和骨質疏鬆等疾病。是抗衰老,延年益壽的佳品,也是理想的保[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 13843
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李深浦中醫師養生之道
(健康醫療網/記者黃軍瑋、關嘉慶報導) 李深浦中醫師雖然高齡七十六歲,但卻老當益壯,體能不輸年輕人,深諳養生之道的他,每天早上起床後都會練習平衡禪三十分鐘,然[...]
李安納度 / 8 年前 / 816
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韓國人都是吃這些補身體的!!4種妳絕對料想不到的...
來韓國後,發現韓國女性最愛的保養食品真的很多 雖然不像我們台灣人一樣,喜歡燉補湯或是用中藥去熬湯 但韓國人卻很有一套他們自己養生的方式喲~ 住韓國這麼久, 常[...]
新の助 / 8 年前 / 2108
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被日本民眾當作養生之寶,甚至堪稱三高殺手的「台灣...
點選圖片看新聞影片 【新唐人亞太台 2016 年 08 月 05 日訊】台灣香檬,被不少人視為三高的殺手,甚至被日本民眾,當作養生之寶。香檬的原生種,就在台[...]
健康小提示 / 8 年前 / 1295
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「你累了嗎?」快翻老祖宗五千年的智慧養生書!➥ ...
➥ 肝膽相「罩」✤身體強健自然好➥ 「你累了嗎?」快翻老祖宗五千年的智慧養生書! 拒炎防病就從食養開始~ 《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心[...]
follow2 / 8 年前 / 577
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古今最佳養生保健聖典《武醫八段錦》關「健」八秒,...
關「健」八秒,通經暢脈 八步定式,簡單有效 傳奇老鬼關門弟子親授絕學 古今最佳養生保健聖典 ( 附精展精和八段錦動作示範DVD[...]
莎比亞 / 8 年前 / 1118
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8種最健康的養生果汁!防止冠心病、高血壓、前列腺...
圖片翻攝自delitefulmeals 1,石榴汁 石榴汁它含有多種氨基酸和微量元素,可以助消化、抗胃潰瘍、軟化血管,降血脂血糖、膽固醇等等,[...]
戀之風景 / 8 年前 / 20364
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田馥甄宣傳新專輯《日常》嘆體力大不如前,滿口養生...
田馥甄今天以7月大台柱身份現身Hit Fm宣傳第4張個人專輯《日常》,今天適逢二十四節氣的小暑,田馥甄特地在現場教學如何泡菊花茶養生。電台也送上田馥甄喜愛的水[...]
follow7 / 8 年前 / 617
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「糙米」除了養生、燃燒脂肪,還能生髮!真的完勝白...
主食改吃糙米~糙米的深層效果可達毛根~ source:flickr Nicetoenv 幾乎所有的家庭,都是食用白米而非糙米。然而,比起精白米,糙米擁有壓倒[...]
健康生活 / 8 年前 / 10701