養生文章 - 共 447 篇
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揭密長壽老人的養生方法，少吃「三白」，多吃「三黑...
(翻攝自wanhuajing，下同) 有句諺語：「有健康即有希望，有希望即有一切。」想要健康長壽，平時飲食還得多注意，管住嘴，吃得合適，吃得營[...]
我是廚師 / 9 年前 / 12835
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DIY自製養生飲品【冰糖黑木耳露】
夏天到了，自己動手做超人氣養生飲品【冰糖黑木耳露】 http://www.luyao.com.tw/recipe_more.php?id=40 靜置冷卻後放冰[...]
toshiba12336 / 9 年前 / 2753
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老中醫總結的『養生三字經』! 歡迎分享～
老中醫總結的養生三字經，超實用！閑下來的時候念一念~收獲多多！ (圖文皆轉自今日頭條，下同) 1吃洋蔥，腦路通 2吃大蒜，降血脂 3蘑菇餐，防血栓，[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 12422
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速傳！「長生果」這個時候吃，效果更好100倍！它...
圖翻攝自weikou 下同 花生自古以來就有「長生果」的美譽，營養豐富，功能甚多，深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，這些做法除了滿足[...]
李安納度 / 9 年前 / 571
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睡前要泡腳？！簡單4招，專家教你超有效的健康養生...
台灣健保制度，對於我國醫療體系影響重大，透過健全的保健知識養成，修正生活惡習，更勝於事後看病吃藥。4月10日(日)播出的TVBS《健康2.0》節目中，邀請到[...]
香港好廚娘 / 9 年前 / 973
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春天這「三樣菜」最養生，吃了一整年不生病！錯過又...
隨著清明節氣的到來，氣溫逐漸上升，春回大地的感覺越來越明顯，不少青綠色的蔬菜也陸續上市，以下這三種食療佳品尤其適合這個時候食用，錯過的話又要等上一年。 青蒿[...]
李安納度 / 9 年前 / 542
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原來腳底的這個穴道竟是人的「第二心臟」，把這個養...
腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感[...]
健康世界 / 9 年前 / 1195
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她90多了，你信嗎?! 「臉要窮養、身要嬌養」女...
（圖片翻攝自news.brtn.cn 搜狗百科）臉要窮養，身要嬌養。女性想要展現出最自然、最健康、最富有神性的美，[...]
戀之風景 / 9 年前 / 1102
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「養肝就是養命!」泡腳也有很多學問，只有掌握好技...
(翻攝自healam blaze-ville weibo) 泡腳也有很多學問，只有掌握好技巧，才能起到保健養生的功效。 一般來說，泡腳的水溫[...]
follow3 / 9 年前 / 10235
