補腎文章 - 共 13 篇
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失眠健忘，精神萎靡？推介7款補腎強心、健脾補肺養...
中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。 頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 7548
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益氣活血，健脾補腎，推介7款秋天養生湯食譜~
栗子素有“乾果之王”的美譽，而秋季又是栗子的黃金時節，怎能錯過？！ 栗子營養豐富，不僅可以提高免疫力，益氣活血，健脾[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 11763
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天氣多變，推介6款健脾，補腎，祛濕，無敵四神湯食...
四神湯是中醫著名的健脾食方，具有溫脾，養顏，健胃，補腎，利濕降燥等諸多益處。而四神具體指的是茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），是各種體質都能吃的藥膳湯品。 四[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 21890
