苦瓜文章 - 共 47 篇

【今晚食乜餸】推介8款養生苦瓜湯食譜，清热下火，...

苦瓜味道雖然苦，不太招人喜歡，但好在有著清熱消火的功效，是夏天不可錯過的時令食材。常吃苦瓜能美容養顏，使皮膚變得細膩，而苦瓜中的苦瓜素被譽為&ldquo[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 17924
中醫推介夏季養生，多喝這8款清熱祛火，減肥消脂的...

夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。而苦[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 14786
你一定不知道，夏季最佳養身湯！既不是冬瓜也不是苦...

六月，夏意初萌，天地間陽氣生髮，人體也如此，宜少吃滋膩厚味的藥材，以滋陰清補為關鍵。金元名醫朱丹溪在諸多滋陰藥材中首推鐵皮石斛，稱其為&l[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 5778
夏季養生吃什麼？推介清熱消暑，減肥消脂的苦瓜湯食...

夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 7377
【#Cook1Cook買餸101 - 點樣揀苦瓜...

苦瓜功效多多，還能清熱解毒，養血滋肝，也不是只有夏天才能食用哦~ 苦瓜主要分兩種，圖上係長苦瓜，價錢較平，但香味較淡；圖下係「大丁」，又名「雷公鋤」，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 1748
苦瓜只要這麼吃，清熱祛心火，消暑又瘦身！

夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 16988
夏季必備湯水，清火氣又防中暑，還能消脂減肥的苦瓜...

喜歡吃苦瓜的人，理由是各不相同；而討厭吃苦瓜的人，理由則只有一個，那便是苦瓜太苦了，難以下咽... 但是苦瓜的功效為人們稱道，苦瓜尤其適合夏季食用，因為不僅可[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 32544
女性養生多吃苦瓜！常吃苦瓜不但能排出體內毒素，還...

苦瓜，就是一種藥食兩用的食療佳品，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用，尤其對糖尿病的治療效果不錯，所以苦瓜也有"植物胰島素"[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 23819
夏天吃「苦瓜」正是時候！提高免疫力，幫助減重，還...

(Source:awesomecuisine)大多數人都不太喜歡苦瓜，正如其名，它們吃起來非常苦，出於這個原因，很多人不喜歡。然而，許多營養師、健康專家和[...]

健康生活 / 8 年前 / 9040
「苦瓜」能「提高免疫、減少粉刺、便秘、助減肥」，...

圖片來源：資料圖庫大多數人不是很喜歡苦瓜的。正如它的名字，它吃起來非常苦，很多人不喜歡，但健康專家和醫生建議，它在健康上有很多益處。你可以[...]

我是廚師 / 8 年前 / 7624