秋天文章 - 共 34 篇
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秋天飲食以清淡為主，晚餐吃沙律好處多，低卡減脂！
秋天到了，飲食上還是要以清淡為主，對於像減肥的人來說，吃沙律是很健康又很聰明的選擇，因為滿滿一盤蔬菜沙律的熱量也才幾十卡左右，遠遠不到一碗米飯熱量的三分之一。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2460
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益氣活血，健脾補腎，推介7款秋天養生湯食譜~
栗子素有“乾果之王”的美譽，而秋季又是栗子的黃金時節，怎能錯過？！ 栗子營養豐富，不僅可以提高免疫力，益氣活血，健脾[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11254
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秋天來到，怎麼可以少了桂花，吃得又靚得的桂花...
中秋前後，又是一片桂花香。小編前天去花店的時候，店長親自推薦了嫩黃色的桂花盆。說是現在正是桂花開的漂亮的時候。桂花的花香馥鬱遠溢，故而又有“九裡香&[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2354
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秋天是栗子的黃金時節！趕緊煲個栗子湯水來滋潤一下...
秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，不僅可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃，還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，更[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 56474
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來自秋天的美食，圓滾滾的蓮子湯，清心安神降火降血...
每到秋季的時候，廣州的街頭就會出現，賣蓮子的小販，雖然說蓮子常有又易買到，超市商店隨處可見，但老媽還是喜歡去湊熱鬧，不為別的就為蓮子的新鮮，每次買回來的不是一顆[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12122
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又是一年栗子季，栗子和秋天最配喔，秋季養生當選栗...
說起栗子，小編最愛的就是來自粒上皇的糖炒栗子，剛剛炒好出爐的栗子，真是香味十足，足以饞得我，每次經過都會買上一大包，從早上開門開始到晚上關門前，不管什麼時候去都[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 14620
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你知道嗎？！能夠防水腫又有美肌效果～秋天能讓女孩...
終於來到俗稱食慾之秋的季節，秋天有很多當季的食材呢～應該有過不管是哪一種都很好吃，一個不小心就吃太多的經驗吧？這樣的秋天味道可是能讓女孩開心且都很營養♡這裡[...]
莎比亞 / 9 年前 / 940
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秋天，飯後吃它，大量排出體內垃圾，還可以…可惜沒...
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排出。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 6505
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蕃薯是秋天的應季食物! 功效真的不錯～歡迎分享～
蕃薯是秋天的應季食物，大量的蕃薯從土地裡運到我們的飯桌上。蕃薯是既健康又美味的食物，不僅蕃薯可以吃，蕃薯葉、桿都可以做出美味的食物。不信？且聽小編慢慢道來 [...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 3801
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嚇死人了！秋天買一顆「橘子」在床頭竟然這麼厲害....
過了白露預示著正式進入了秋天，這個時節不少人還沒有適應秋天的節奏，很多人的生活方式還是和夏天一樣，這樣是非常容易造成疾病纏身的。換季時節也是身體免疫力變弱的[...]
李安納度 / 9 年前 / 964
