瓜湯文章 - 共 51 篇

7款木瓜湯食譜，美容養顏，潤肺止咳！

木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 20695
今晚食乜餸｜三餸一湯頭抽豉椒炒聖子梅菜...

今晚食乜餸｜三餸一湯頭抽豉椒炒聖子梅菜炆豬肉金銀蛋白菜仔健脾去濕老黃瓜湯日期：2021年7月3日星期六頭抽豉椒炒聖子見[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2966
推介8款南瓜湯食譜，排毒養顏，潤肺益氣~

南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 62821
【今晚食乜餸】推介8款養生苦瓜湯食譜，清热下火，...

苦瓜味道雖然苦，不太招人喜歡，但好在有著清熱消火的功效，是夏天不可錯過的時令食材。常吃苦瓜能美容養顏，使皮膚變得細膩，而苦瓜中的苦瓜素被譽為&ldquo[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 17930
應對炎熱夏季，只需清熱解暑的靚湯，推介9款去火節...

節瓜的清爽滋味中和了夏季的燥熱，它翠綠表皮下包裹著的如白玉一般的瓜肉，經過沸水的洗禮更加爽口，而瓜肉中自帶的清甜滋味絲絲縷縷沁入到湯水中，讓飲湯之人口中久久回甘[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 3494
9款營養合掌瓜湯食譜推介，清熱化痰，想煲湯就選它...

合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。因此，經常食用合掌瓜對增強人體[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 15936
8款潤肺、養顏、補血養生木瓜湯食譜~

木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 8234
天氣越來越炎熱，推介8款清熱解暑，祛濕消腫養生冬...

近期氣溫越來越高，人也沒什麼胃口，不如煲一些湯水降火開胃。冬瓜營養豐富，不僅清熱消暑，利尿消腫，潤肺生津，還能補水、防止中暑，堪稱夏季第一瓜。推[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 10286
春季虛火旺盛，心浮氣躁，要注重養肝，10款不寒不...

合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 6040
7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜！

濕氣重，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助身體排除垃圾，促進新[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 9958