秋天文章 - 共 34 篇
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秋天飲食以清淡為主,晚餐吃沙律好處多,低卡減脂!
秋天到了,飲食上還是要以清淡為主,對於像減肥的人來說,吃沙律是很健康又很聰明的選擇,因為滿滿一盤蔬菜沙律的熱量也才幾十卡左右,遠遠不到一碗米飯熱量的三分之一。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2453
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益氣活血,健脾補腎,推介7款秋天養生湯食譜~
栗子素有“乾果之王”的美譽,而秋季又是栗子的黃金時節,怎能錯過?! 栗子營養豐富,不僅可以提高免疫力,益氣活血,健脾[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11237
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秋天來到,怎麼可以少了桂花,吃得又靚得的桂花...
中秋前後,又是一片桂花香。小編前天去花店的時候,店長親自推薦了嫩黃色的桂花盆。說是現在正是桂花開的漂亮的時候。桂花的花香馥鬱遠溢,故而又有“九裡香&[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2350
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秋天是栗子的黃金時節!趕緊煲個栗子湯水來滋潤一下...
秋季是栗子的黃金時節,而栗子營養豐富,不僅可以提高免疫力,益氣活血,健脾養胃,還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,更[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 56436
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來自秋天的美食,圓滾滾的蓮子湯,清心安神降火降血...
每到秋季的時候,廣州的街頭就會出現,賣蓮子的小販,雖然說蓮子常有又易買到,超市商店隨處可見,但老媽還是喜歡去湊熱鬧,不為別的就為蓮子的新鮮,每次買回來的不是一顆[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12100
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又是一年栗子季,栗子和秋天最配喔,秋季養生當選栗...
說起栗子,小編最愛的就是來自粒上皇的糖炒栗子,剛剛炒好出爐的栗子,真是香味十足,足以饞得我,每次經過都會買上一大包,從早上開門開始到晚上關門前,不管什麼時候去都[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 14611
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你知道嗎?!能夠防水腫又有美肌效果~秋天能讓女孩...
終於來到俗稱食慾之秋的季節,秋天有很多當季的食材呢~應該有過不管是哪一種都很好吃,一個不小心就吃太多的經驗吧?這樣的秋天味道可是能讓女孩開心且都很營養♡這裡[...]
莎比亞 / 9 年前 / 936
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秋天,飯後吃它,大量排出體內垃圾,還可以…可惜沒...
研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的毒素可以大量排出。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 6498
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蕃薯是秋天的應季食物! 功效真的不錯~歡迎分享~
蕃薯是秋天的應季食物,大量的蕃薯從土地裡運到我們的飯桌上。蕃薯是既健康又美味的食物,不僅蕃薯可以吃,蕃薯葉、桿都可以做出美味的食物。不信?且聽小編慢慢道來 [...]
尾巴儿草 / 9 年前 / 3792
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嚇死人了!秋天買一顆「橘子」在床頭竟然這麼厲害....
過了白露預示著正式進入了秋天,這個時節不少人還沒有適應秋天的節奏,很多人的生活方式還是和夏天一樣,這樣是非常容易造成疾病纏身的。換季時節也是身體免疫力變弱的[...]
李安納度 / 9 年前 / 957