蓮子 食譜、做法 - 共13篇 排序 最新 人氣 蓮子茶 AnnieLee Lee 晚飯後匆匆做了這個蓮子茶，有清心安神之效，對經常睡得不好的老公來說，有食療作用呢。 歡迎來... 鮮蓮子、冰糖、水 【紅棗蓮子銀耳湯】 Amyの私人廚房 銀耳（白木耳）含有豐富的膠原蛋白和多醣體,搭配蓮子可降虛火及安神養心的功效,也是一道非常養顏美容... 銀耳（乾燥的白木耳）、蓮子（乾燥或新鮮亦可）、紅棗、枸杞適量、冰糖 【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨粥 吳双 一般的月子料理都是大補湯，但因為我對麻油海鮮過敏，又不敢吃內臟，所以我的月子料理很麻煩，不過我吃... 山藥、蓮子、小排骨、米 上一頁12