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燕麥含豐富蛋白質、膳食纖維、多種維生素B及多種膳食礦物質, 自家製真係平靚正, 只需要 2 種材...
燕麥片、水
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薯仔本身就有澱粉質, 所以唔需要炒麵糊都可以變濃湯, 加上洋蔥和粟米的甜味, 正!
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薯仔、洋蔥、粟米、上湯
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用咖喱粉炒的米粉, 又香又辣! 加些椰菜和魚片, 簡簡單單又一餐 ~
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米粉、椰菜、魚片、咖喱粉、紅辣椒
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爽爽脆脆的青瓜, 無論就咁食, 配麵, 或是跟肉一齊食都勁夾~ 得閒整定放雪櫃, 隨時有得食 !...
青瓜、鹽、醋、醬油
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又來平靚正簡易食譜, 天氣開始熱, 食呢個岩晒~ 材料簡單, 快快手又開餐~
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冬瓜、蝦米、蒜泥