湯水文章 - 共 290 篇
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今晚吃什麼？推介，理氣和中，健脾開胃，清潤佛手瓜...
第一次料理佛手瓜時，因為沒人講過，削皮之後，都沒有太過注意手上的粘液，等粘液變幹時，手心好像脫了層皮一樣，真是嚇得我，以為過敏，後來才知道原來不是我自己脫皮，而[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3053
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夏季養生的重點就是防暑消暑！推介4款食物8款養生...
夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。 濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。 因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11955
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健康的減肥才能保持身材！推介8款減肥養生湯水，減...
健康的減肥才能保持身材，又不失營養，運動加上合理的飲食讓你向肥胖說 NO！！ 推介8款養生減肥湯水，減肥人士必備！ 清潤消暑又減[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6078
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對抗夏季上火、濕氣必備之選！強烈推介10款祛濕、...
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15909
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8款清熱涼血，降火祛燥蓮藕湯水食譜，上火人士必備...
蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。 再加[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 61187
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天氣炎熱，推介10款清熱下火、消暑解毒快手湯水食...
天氣依然十分炎熱，不免令人煩悶，胃口不佳。 夏天應該多飲瓜類/蔬菜湯水，清爽不油膩，推介10款清熱下火、消暑解毒湯水食譜，非常適合春夏間飲用！ &nbs[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 9306
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熬夜熱氣又上火！推介8款清燥熱、印度椰子養生湯水...
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！ 熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 27956
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10款清熱消暑節瓜湯水食譜，滋陰降火，通腸去濕熱...
節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰降火，特別適合皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16067
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熱氣食物食得多？推介10款清胃熱、緩解肺熱的玉竹...
熱氣食物食得多？難免上火，煩渴！推介10款玉竹養生湯水~ 玉竹補而不膩，不寒不燥，滋陰潤肺、生津止渴、除煩解燥，還能清胃熱，肺熱引起的口乾舌燥，食欲不振等[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 20428
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雨水季節必備湯水！10款祛濕排毒、清熱抗癌養生老...
天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11256
