食譜文章 - 共 1787 篇
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冬季飲食推介,一鴿勝九雞,補腎強身,營養滋補鴿子...
一鴿勝九雞,鴿子營養價值較高,特別是冬天進食,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童都很適合。 煲完湯的鴿子肉,軟嫩細膩,味道絕佳,還能一湯兩用,喝湯吃肉[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3061
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健康減肥,祛濕消脂,推介8款養生減肥水食譜!
冬天是個適宜進補但又宜肥胖的季節,所以如何在保證營養的充分吸收之餘,又能保持自己的身材,還真是一個令人擔心的問題,FB上有位朋友就問小編,請問有沒有減肥茶可以介[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4050
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冬天易受鼻敏感和鼻炎的侵襲?推介6款養生薑茶食譜...
生薑除了作為調味料之外,喝薑茶和用生薑泡腳都是非常健康養生的。經常被鼻炎、過敏“侵襲”的人們,日常可以多喝薑茶。生薑富含維生素C和鎂等礦[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4356
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帶飯唔知煮咩?精選10款便宜又快速的美味飯盒食譜...
你是不是經常因為外賣太晚到而饑腸轆轆,又或者去餐廳排長龍而心煩氣躁?! 一個星期總有那麼幾天想帶飯盒上班當午餐!!重點是天氣太冷,動都不想動,別說去外面了[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3316
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晚餐吃什麼,推介超簡單,零技巧,熱乎乎,健康又好...
外頭刮著風,屋裡刷手機,任他風吹雨打,日曬雨淋,我吃著蘋果派,哼著小曲。烤箱一開,屋子都變得暖和和的,這日子過得簡直有毒,要多舒服有多舒服,要多愜意有多愜意,一[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2010
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懷舊甜品,自製鮮甜幼滑,養顏佳品燉蛋食譜!
鮮奶燉蛋,蜜瓜燉蛋,焦糖燉蛋,各式各樣的燉蛋是最普通又最平價的養顏佳品。 大人小孩都能吃,做燉蛋的方法看是簡單,但還是需要很多耐心去不斷調整自己的秘方,水加多[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2603
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葷素搭配營養更全面!12款比肉食還要美味的素食食...
大魚大肉的日子多了,身體鳴響警報的次數就漸漸增多,慢慢意識到健康的重要性,素食養生也悄然流行起來。 研究指出,素食飲食可以減少部分癌症風險、延長壽命,在小[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2235
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養陰潤肺,提高免疫力,養生麥冬湯水食譜!
冬天到了,天氣愈來愈乾,也越來越涼,是時候要煲多點止咳潤肺,清潤滋補的湯水了,麥冬是一個治療疾病很好的選擇,它的外形獨特,而且在治療疾病方面,也是有著很好的幫助[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19948
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下飯無敵,肉質滑嫩,熱辣辣惹味燜雞食譜!
黃燜雞是比較流行的一道魯系家常菜,此道菜,味道濃鬱,香氣撲鼻,以肉質滑嫩,滋味鮮美等為特點,營養價值高,還有滋補養身的作用。重點是關看外形就能俘獲一大批吃貨的心[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2768
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美容抗衰老,祛濕消水腫!推介8款減肥黑豆水食譜 ...
黑豆是很好的保健食品,又有很好的養身作用,據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說,黑豆可駐顏、明目、[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5962