清熱文章 - 共 186 篇
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推介8款雪梨水湯水食譜！清熱潤燥，化痰止咳，療效...
推介8款雪梨水湯水食譜！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 41355
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你所不知道的食用功效，鴨蛋能清熱祛火，補鈣補鐵，...
夏日美味下飯菜，首推食材鹹蛋，鹹蛋蒸肉餅，這道家喻戶曉的家常菜餚，不管什麼時候提起都會令人口水直流，小編推鹹蛋不僅是因為它用途廣，好吃又下飯，更多的是看中它的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4012
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“綠色保健果蔬”！清熱解...
魚翅瓜營養豐富，瓜肉絲狀，生熟可食，味道鮮美，爽脆可口，風味獨特，為低熱量食物。 被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲&rd[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8653
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清熱降火，防癌降壓，蓮子食譜！
蓮子清香，不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在，適量食用對人體具有很好的保健作用，但也不宜多食。 蓮子的好處：１．清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10537
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夏日解暑勝過西瓜！6款清熱涼血養生湯水，拿走不謝...
蕃茄含多種維生素和微量元素，而你只會蕃茄炒蛋？ 那你就太浪費啦，蕃茄煮湯營養更豐富！ 尤其夏日炎炎，蕃茄用來消暑解渴可與西瓜媲美，但蕃茄中維生素C的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 18678
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夏日食品寵兒，清熱解毒，消暑降溫綠豆湯食譜！
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃，做法還極其的簡單，不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃，都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5851
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周末滋潤湯水食譜，清熱消暑降火湯！
入夏以後，天氣變得炎熱，開空調吃冰棒，喝啤酒吃宵夜，燒烤，美好的夜晚總是讓人不捨得早睡，一不小心就容易熬夜上火，再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外，感冒也隨[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9581
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9款清熱消暑節瓜湯！滋陰降火，還能減肥消水腫哦~
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 22789
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室內外溫差大，忽冷忽熱易感冒！推介8款清熱潤腸，...
無花果不僅可以煲湯還能用來泡水，功效也是一樣的。 日常生活中堅持服用無花果泡水，能夠有效的強化大腦血管，預防記憶力下降等毛病的出現。 無花果營養價值[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8681
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【冷水下材料 or 滾水下材料？】推介4款清熱潤...
之前說到煲湯如何搭配材料，今次就來說說第3個知識點~https://cook1cook.com/posts/18677 冷水下材料 or 滾水下材料？ [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7228
