湯食譜文章 - 共 147 篇
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濕氣重又水腫？推介8款清熱祛濕，減肥消腫冬瓜湯食...
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 13216
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夏季如何預防空調病，中醫推介8款開胃營養養生湯食...
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。 但由於室外氣溫高，長期呆在空調房中，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。從中醫上來講，夏天室外高溫[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7225
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生津潤燥、除煩止渴，健脾開胃，清甜美味蘋果湯食譜...
來來來，是時候推介今日的超級巨星，營養清甜又好喝的蘋果湯啦，蘋果不僅營養價值非常豐富，還保留了蘋果的生津潤燥、除煩止渴、健脾開胃的功效，能利於人體吸收，促進腸道[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6479
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夏季消暑最佳選擇，開胃消食酸梅湯食譜，有效緩解咽...
酸梅湯可以很好解酷暑！火冒熱氣的時候，來上一碗冰鎮的酸梅湯，絕對讓你感受涼意！ 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞，讓人快速恢復體力！還能開胃消食，平時飲用以後能讓人[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2724
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夏日腸胃救星！8款清潤排毒，養生素湯食譜！
中醫認為，夏季乾燥易上火，飲食主要以清淡為主，那想喝湯怎麼辦呢？ 推介8款清潤排毒養生素湯！ 素湯不僅營養豐富，又不会给你带来胆固醇和其他太多的饱和[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3690
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懶人恩物，營養低卡，簡單美味，６款快靚正羹湯食譜...
想把生活過成詩，最終卻過成了吃，推介懶人恩物！快靚正，快滾羹湯。製作簡單，老少皆宜，簡單美味，超級鮮美超級香，美味一鍋端，一次成功，廚房小白都能學會，真的太好吃[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2990
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清熱降火，減肥消腫，６款夏日最佳冬瓜湯食譜！
這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8570
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清熱下火，補水養顏，夏季必備，８款家常素湯食譜！
想健康，想飽腹，還想健康減肥，試試素湯吧，簡單好喝，營養全面，春夏兩季易缺水，湯湯水水最養人。 素湯滋補，還能清熱下火，祛濕養胃，做法簡單，清甜可口，特別適合[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 9776
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10款高蛋白、低脂肪豆腐湯食譜，老少皆宜，快正靚...
豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！ 豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓、降血脂、降膽[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12947
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簡單快捷，清甜鮮美，補水補鈣，８款家常靚湯食譜！
天氣越來越炎熱，身體水分流失，食欲不振，所以多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好喝不貴，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7046
