【桃子♥寶寶飯】水梨紅蘿蔔粥。8M

2014 年 04 月 05 日發佈 列印
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現在的甜味劑，以蘋果水梨汁為主

不過因為加入飯了，所以會把果汁濾出一半再加入1倍的水當果汁，然後剩下一半與果泥加入粥內。讓蔬菜也能輕易入口喔^^

食材

  • 水梨 半個
  • 紅蘿蔔冰磚 1顆
  • 米飯 30G
  • 1

    水梨去皮，打成泥

  • 2

    大概擠出的果汁用60CC+60CC的開水當果汁 剩下的把水梨泥和米飯跟蘿蔔泥加入，打勻即可

  • 3

    這樣一餐大蓋飯量150G+120的果汁，共270G左右

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