木瓜雪耳紅棗素湯 2020 年 04 月 19 日發佈 列印 12 13 6112 有助去濕健脾,適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效,保益肺部健康。 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 木瓜 1個 花生 適量 眉豆 適量 紅棗 數粒 雪耳 1朵 果皮 1塊 1 2 3 4 5 最後加鹽調味。 6 因為有雪耳所以湯會變得杰。 所以大概半小時多些,就將雪耳夾出來會比較好。^_^ 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! 推薦資訊