木瓜雪耳紅棗素湯

2020 年 04 月 19 日發佈 列印
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有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 木瓜 1個
  • 花生 適量
  • 眉豆 適量
  • 紅棗 數粒
  • 雪耳 1朵
  • 果皮 1塊
  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

    最後加鹽調味。

  • 6

    因為有雪耳所以湯會變得杰。 所以大概半小時多些，就將雪耳夾出來會比較好。^_^

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