青紅蘿蔔粟米雪耳無花果蜜棗豬展湯
2019 年 02 月 01 日發佈
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此湯有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎。
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 青蘿蔔 1條
- 紅蘿蔔 1條
- 粟米 2條
- 漳州雪耳 適量
- 無花果 3粒
- 蜜棗 3粒
- 豬展 即買 550克
- 水 4000克
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～豬展 即買 出水備用；青紅蘿蔔和粟米去皮切件 待用 ～雪耳浸軟洗淨備用 ～無花果及蜜棗略洗 待用 ～中火煲水，滾後放下所有材料 ～中火滾後煲30分鐘， 轉小火慢慢煲2小時，加鹽調味便成。
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