黑木耳桂花芝麻小湯圓.柯媽媽の植物燕窩

2017 年 02 月 13 日發佈 列印
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元宵節當天,習俗上都會吃碗湯圓來應景,以象徵新的一年和睦圓滿,但由於湯圓的熱量高,如果想要稍微健康一點,不妨像我們一樣,用添加乾燥桂花的黑木耳養生露來取代傳統甜湯,只要搭配芝麻小湯圓,馬上變成一道色香味美的「黑木耳桂花芝麻小湯圓」來享用,這樣一來,不但能補充膳食纖維,天冷時只要來上一碗,身心皆能倍感溫暖。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 黑木耳養生露 600ml
  • 乾燥桂花 2湯匙
  • 芝麻小湯圓 1盒
  • 1

    準備黑木耳養生露、乾燥桂花與芝麻小湯圓等食材

  • 2

    芝麻小湯圓先用滾水煮熟,瀝乾水分後,撈出至一旁備用。

  • 3

    將黑木耳養生露倒入鍋中小火加熱,過程中添加乾燥桂花來增香。

  • 4

    最後把芝麻小湯圓放入至黑木耳養生露中,即可立即趁熱享用。

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