芝麻米布丁燕麥奶昔.柯媽媽の植物燕窩
2017 年 01 月 25 日發佈
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這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」,則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以燕麥與鮮奶來增添入喉時的美味口感與飽足程度,濃郁撲鼻的芝麻香氛,加上綿滑細膩的軟綿口感,好喝又不膩口,一杯入肚,飽足感十足。又因為燕麥富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素,加上鮮奶與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣質,整個過成花不到五分鐘,一杯充滿元氣與營養的養生飲品,就是這麼簡單。
食材
(1-2人)
5分鐘內
食材
- 燕麥片 1/3碗
- 黑木耳米布丁(芝麻) 2杯
- 鮮奶 200ml