黑木耳櫻桃優格杯.柯媽媽の植物燕窩

2016 年 09 月 29 日發佈 列印
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想一次補充黑木耳、優格的營養素,這道「黑木耳櫻桃優格杯」就能滿足需求,只要將黑糖口味的黑木耳QQ圓,搭配原味優格、櫻桃與可可脆片,花不到5分鐘的時間,就能一人二手輕鬆完成的簡意料理,整體吃來清淡又爽口,去油又解膩,也因咀嚼感的增添,飽足感十足,有空時,不妨動手試作一下,體驗一下味蕾被驚艷的滋味!

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 黑木耳QQ圓(黑糖) 1杯
  • 原味優格 1個
  • 櫻桃 8顆
  • 可可脆片 適量
  • 1

    準備原味優格、櫻桃、可可脆片與黑木耳QQ圓等食材

  • 2

    取一玻璃杯,將可可脆片鋪放在杯底,再鋪上一層優格。

  • 3

    將黑木耳QQ圓由杯身往中心點逐一擺放後,再鋪上一層優格。

  • 4

    櫻桃去籽與梗後,分切成塊狀,直接鋪滿在優格上。

  • 5

    最後再用優格將櫻桃塊蓋住,並用櫻桃與黑木耳QQ圓來裝飾。

  • 6

    整體吃來清淡又爽口,去油又解膩,也因咀嚼感的增添,飽足感十足。

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