紅蘿蔔地瓜濃湯(剩菜料理)
2014 年 09 月 29 日發佈
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對於主人來說,宴客最擔心有剩菜。有的賓客臨時有事無法來,有的賓客近期正在減肥,所以最近變身小鳥胃,這些狀況一旦發生,無論是多麼美味的料理,都可能變成剩菜。
當【和風鮮蔬燉雞腿】變成剩菜時,該怎麼辦呢?其實,只要善用家中現有的食材,【和風鮮蔬燉雞腿】就可變身為滑嫰多汁的「親子丼」和濃、醇、香的「紅蘿蔔地瓜濃湯」哦!
食材
- 起士片 1片
- 鮮乳 50ml
- 水 適量
- 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
- 紅蘿蔔 2塊
- 地瓜 2塊
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1
將【和風鮮蔬燉雞腿】中的地瓜和紅蘿蔔(各兩塊)取出,放入果汁機。
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2
再放入「足以打動地瓜和紅蘿蔔的水量」(蘋果姊姊是用200ml的水),用果汁機攪打成泥狀。
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3
取出湯鍋,將步驟2的紅蘿蔔地瓜泥放入。
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4
再加一些水進果汁機裡,將果汁機用手搖動一下,使貼附在果汁機上的紅蘿蔔地瓜泥能融入水中。再將這個紅蘿蔔地瓜水倒進湯鍋。
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5
湯鍋開中火,蓋上鍋蓋悶煮。
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6
待步驟5的濃湯冒泡時(表示已經滾了),倒入鮮乳,放上起士片,用湯勺攪拌均勻。
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7
灑上鹽和黑胡椒,再用湯勺攪拌一下,濃、醇、香的紅蘿蔔地瓜濃湯就完成了。
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8
再插上新鮮薄荷,濃湯不但多了清香,且更漂漂哦。
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9
再吃一碗【親子丼】,就是一份營養又美味的正餐囉。