♥憶柔蔬食♥優格沙拉

2013 年 08 月 24 日發佈 列印
0 0 812

蔬菜讓腸胃有飽足感.

維持理想體重也保有健康^^

請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook

食材

  • 葡萄乾 適量

材料

  • 紅蘿蔔 適量
  • 小黃瓜 適量
  • 美生菜 適量
  • 紫高麗菜 適量
  • 紅甜椒 適量
  • 黃甜椒 適量

醬汁

  • 原味優格 適量
  • 1

    材料洗淨瀝乾切成是當大小.分別泡冰水10分鐘以上瀝乾. 擺盤.食用時放上葡萄乾.淋上醬汁

推薦資訊