10種超簡單一人份健康早餐！一定要學會！！

1.培根雞蛋面包

除了在吐司片挖洞打雞蛋，法棍切小段後也可以，等兩面煎到金黃後，撒上煎至香脆的培根丁，最後抹一點兒黑胡椒麵兒~


2.蛋餅+蔥餅=蛋蔥餅


3.蒜香烤土豆

蘿莉土豆在沸水中煮軟，用將它壓扁，淋橄欖油撒上蒜粒和香草，在250『C預熱烤箱中烤18-20分鐘


4.炸蘋果甜圈圈早餐


5.S'More

只用餅乾+棉花糖+巧克力製作出來的甜點~


6.土豆絲華夫餅

將土豆刨絲抹油放在華夫餅盤裡煎煎煎。。。


7.水波蛋麵包

放一勾橄欖油入沸水中，打一隻雞蛋，等蛋清凝固住糖心水波蛋就完成了~擱在烘得香噴噴的吐司上就是一頓早餐。


8.雞蛋牛肉漢堡包


 

如果你硬要把漢堡裡夾一枚荷包蛋的話，可以將它塞進肉餅裡。


9.最便捷好吃的三明治

如果嫌以上食譜麻煩，也可以選擇這個，要做難吃都不容易。


10.最具表達麵包片

如果你真的是個超懶人，那麼這個。。。哦，就算只抹層色拉醬，也要記得有點創意哦~