怕寒天冷用 艾草浸腳

艾草內服用於下腹虛寒的月經不調、痛經、宮冷不孕等。本品能溫經散寒，調經止痛。 內服需要配合其他中藥合併使用， 使用艾草浸足可同時兼改善足冷及子宮寒冷。

方法 :
1. 艾草一兩煲水三十分鐘。
2. 沸水溫度下降，可以浸足二十分鐘。