冰淇淋雖然好吃，但是市面上賣的冰淇淋多數加了太多奶油和糖等添加劑，非常不健康。

尤其是家裡有小孩的，為了孩子身體健康，最好咱們還是自己做冰淇淋。對於那些健身狂人，怕吃冰淇淋長胖的，這款香蕉冰淇淋太適合你吃了！

尤其是運動完，身體急需補充鉀元素，香蕉能給我們提供超多能量，補充身體流失的鉀元素。

所以一起來做美味健康的香蕉冰淇淋吧，下圖就是我做完的圖，超級美味，一點糖都沒加，但是口感很香甜。

首先就是準備香蕉了，兩個香蕉切小塊放容器，然後放冰箱冷凍三小時以上。

冷凍好的香蕉放入攪拌機，然後加一點優酪乳。還可以加任何喜歡的蔬果。

優酪乳加太多會不夠粘稠，差不多就可以。

然後就可以享受迷人的香蕉冰淇淋啦！

我還加了冷凍藍莓，味道超級好！

如果沒有攪拌機，可以先把香蕉優酪乳手動混合然後去冷凍就可以啦！