Smoothies食譜、做法 - 共 6 篇

芒果Smoothies Bowl

早餐吃什麼? 來碗國外最流行的smoothies bowl 吧 ~ 您們吃過了嗎 ? ...

冷凍芒果、麥片、優格、藍莓、奇異果、綜合堅果

今次呢個沙冰（smoothie)，只要3種材料，3分鐘就整好飲得，真係非常方便，隨時想飲...

冷藏士多啤梨、牛奶、雲呢拿雪糕、新鮮士多啤梨(裝飾用)

今天又大太陽熱熱熱幸好我家冰箱是百寶箱什麼都有就來做一杯冰淇淋水果藍莓昔 ...

黑莓、藍莓、原味優格、香草冰淇淋

早餐您們都喝什麼飲料呢? 不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了自己打一杯好喝營養又不會胖...

冷凍綜合莓果、香蕉、原味優酪乳

放假口痕好容易抵擋不住零食誘惑！與其敗給零食，與其都肥，不如敗給健康點低脂點的Smoothies...

香蕉、紅莓、乳酪、鮮奶

最近天氣真係熱到喊>< 呢款smoothies酸酸甜甜，飲落好舒服=) 如果唔想太飽肚，可以...

雲尼拿雪糕、士多啤梨、黑桑子、豆奶、青檸汁