麥皮 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 無花果蛋白麥皮 蜜薯薯 近排吃多了邪惡的美食，肚皮開始抗議。於是不得不回歸平淡，要重返清淡片刻來讓自己的腸胃得已好好休息... 快熟麥皮、水、蛋白、無花果乾、生薑 【影片】不加糖的蘋果麥皮 影片 成波之路 影片：https://youtu.be/yYA6givhgBc 用蘋果代替糖份煮麥皮，再加入奇... 原片燕麥片、水、鹽、牛奶、奇亞籽、蘋果、合桃碎、肉桂粉