鯖魚食譜、做法 - 共2篇

燒汁煎鯖魚

JanJankitchen

一個人的晚餐，快啲整番個鯖魚定食啦！鯖魚所含的DHA及EPA, 能活化腦部細胞，增強記憶力，不單...

鯖魚 2條、海鹽少許、木魚碎少許（可省）、調味料:、日式燒汁 4湯匙、檸檬汁 1湯匙...
【香煎薄鹽鯖魚】

歐巴桑的快樂廚房

口感細緻、肉質肥美的薄鹽鯖魚，有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸等豐富的營養！將捕獲的...

好魚網薄鹽鯖魚、熟黑芝麻