鮮茄豬扒 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 鮮茄豬扒 配 黃薑炒藜麥飯 KBFit 藜麥除了可作沙律，亦可作正餐取代米飯，有飽腹感之餘又有高營養。但有些人可能不太喜歡或未習慣藜麥的... 蕃茄、洋蔥、豬扒、雞蛋、米、藜麥、黃薑粉或黃薑蓉、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽