養身文章 - 共 3 篇
-
補肺潤燥，益氣養身，７款家常淮山湯水食譜！
多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！ 魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10780
-
-
晚餐吃什麼，推介祛濕補氣，調養身體的鱔魚食譜！
秋天天氣轉涼，民間素有著秋膘，（進補）的習慣， 而秋季天乾物燥，所以要進補，在飲食養生上還是要有講究的，不宜過火。 冬吃黃鱔，夏吃參“金秋黃鱔賽人[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1565
-
你一定不知道，夏季最佳養身湯！既不是冬瓜也不是苦...
六月，夏意初萌，天地間陽氣生髮，人體也如此，宜少吃滋膩厚味的藥材，以滋陰清補為關鍵。 金元名醫朱丹溪在諸多滋陰藥材中首推鐵皮石斛，稱其為&l[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5779
