血壓文章 - 共 2 篇

16款番薯苗食譜纖維豐富助降血壓快炒涼...

蕃薯苗和地瓜葉不僅纖維豐富，還蘊含多種維生素與礦物質，是助降血壓與強化免疫力的天然蔬菜。從涼拌、快炒到滋補煲湯，多種番薯苗食譜做法讓你健康清熱、輕鬆守護全家人的[...]

Cook1Cook / 1 個月前 / 748
16款青白豆角食譜低卡易飽肚高纖助排便穩定...

豆角含有豐富的膳食纖維、鉀及多種維他命，能幫助腸道蠕動、穩定血壓及促進飽肚感，是減肥人士及高血壓群組的低卡高纖良伴。無論是青豆角還是白豆角，都可以變化出不同口味[...]

Cook1Cook / 5 個月前 / 1940