減重食譜文章集合 - 共 72 篇 | Cook1Cook 食譜專題

在炎熱高溫的季節裡，冬瓜湯水始終是港人餐桌上的消暑靚選。冬瓜本身低熱量、高纖維且含豐富維生素，有助清熱、利水和排毒，加上能促進消化、潤膚美肌，很適合追求健康瘦身[...]

Cook1Cook / 6 個月前 / 1615

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 如果想減重，最好多和瘦朋友相處。美國一項研究發現，體重過重的人減重時只和胖的人在一起，減重成績會比較差，體重下降幅度較小，若和[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 1356

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 宅女懶出門　體重兩倍跳現年49歲的李小姐，身高158公分，體重50公斤，體態正常且於標準值內，令人難以相信四年前的她體重竟[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 1155

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名35歲女性，平時都是外食，近來發現變胖，開始計畫一天只吃兩餐，且晚餐謝絕澱粉，但每次半夜都因太餓，忍不住吃水果，甚至還吃泡[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 1082

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名62歲婦人，罹患糖尿病10多年，雖食量不大，但因愛吃甜食，體重一度飆升到120公斤，為了減肥，把果汁當早餐，沒想到卻造成血糖[...]

健康生活 / 9 年前 / 1260

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 45歲王先生，周周喝酒應酬，體重一度飆破百斤，結果三高疾病纏身、胖到心肌梗塞，還裝了2根心臟支架，才救回一命。他擔心身體持續惡[...]

follow7 / 9 年前 / 1015

(翻攝個youtube) 腹部脂肪是最難擺脫的脂肪，很多人會嘗試用運動來消滅這些頑強的脂肪，但往往堅持不到效果出現，就先放棄了... 現在，只要你睡前喝一杯[...]

follow7 / 9 年前 / 1291

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 健康減重全家一起來！台北市立聯合醫院陽明院區與芝山扶輪社特別攜手合作，於7月24日上午舉辦「2016健康嘉年華，胖爸媽減重」[...]

我是廚師 / 9 年前 / 692

（source:foodforeverwien）愛吃甜食的人，你再也不用吃得有罪惡感了！因為營養學家有研究證實喜歡吃糖果和巧克力的人，通常都[...]

肥媽 / 9 年前 / 1054

(Source:awesomecuisine)大多數人都不太喜歡苦瓜，正如其名，它們吃起來非常苦，出於這個原因，很多人不喜歡。然而，許多營養師、健康專家和[...]

健康生活 / 9 年前 / 9265

減重文章 - 共 72 篇