春季滋養文章 - 共 3 篇
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推介8款春季滋養湯水，健脾祛濕，滋補益氣。
進入春天，春暖花開，陽光明媚。這時候氣溫變化幅度較大，很多微生物（包括能夠引起疾病的細菌、病毒）也開始快速生長繁殖，人們需要進行飲食調養，以增強體質抵禦病邪的侵[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 9172
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【春季滋養】推介10款春藕料理，益血補髓，安神又...
春季男要吃韭菜，女要吃藕。春天也是食用藕的好時節，藕能滋陰。春季的藕既鮮嫩且清脆，和秋冬的藕相比，水分都會，明顯較多，煲湯適合用秋冬季的藕，而春季的藕則適合煎炒[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3438
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【春季滋養】春天喝粥，勝似補藥，養脾和胃！
“春天喝粥，勝似補藥”。孫思邈在《千金方》中指出，春季飲食應“省酸增甘，以養脾胃”。意思就是說春季人們要少吃酸味[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5722
