家常文章 - 共 143 篇
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15款菜心食譜 清熱解毒 預防貧血 家常菜蔬竟是...
有沒有發覺餐桌上經常有菜心出現？因為菜心是全年皆有供應的蔬菜，不過以冬天最為當造。經常有人說菜心正氣，不過中醫認為菜心味辛性涼，有助於清熱解毒，能散血消腫，如果[...]
Cook1Cook / 7 個月前 / 2418
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推介9道補鈣食譜， 家常又美味，增強體質。
鈣是人體必不可缺少的一種微量元素，它能維持身體的酸堿平衡和骨骼健康，說到補鈣就總想著喝牛奶，日常生活中，很多蔬菜的含鈣量遠遠高於牛奶，用植物性的食物補鈣，更容易[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 859
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滋潤好湯水，推介8款家常雞腳湯食譜！
雞腳來陪，成本不貴，卻能享受吮腳趾的快樂， 湯口鮮甜不油膩，沒腥味， 喝碗用雞腳煲的湯，美容養顏又健康，健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜：[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 23366
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清脆爽口，清爽入味，推介7款家常青瓜食譜！
秋冬季乾燥，補水很重要，我推介青瓜，上能入菜，煲湯，做涼拌，下能補水，美白，做面膜，生吃：咬上一口鮮綠清脆，汁水豐盈。烹飪：煲湯，做菜，日常補水又清熱去火。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1386
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推介11款家常惹味豆腐食譜！簡單又易煮 !
豆腐價格低廉，做法多樣，用豆腐做成菜不僅美味下飯老少皆宜，還低脂百搭，實乃家常菜必備，而且就算是減肥人士也絕對可以放心食用。 11款家常豆腐食譜； [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2294
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軟滑細膩，香氣濃郁，12款經典家常濃湯食譜！
忽冷忽熱的時節，就非常適合來上一碗順滑濃郁，暖胃又暖心的自製濃湯啦。濃湯的煮法非常簡單，比中式燉湯更能節省許多時間，適合繁忙的上班族。 濃湯不僅軟滑細[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 15396
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天氣微涼，栗子正當時，推介10款惹味下飯栗子家常...
要說秋冬季不得不吃的美食，首推一定是栗子，秋季是栗子的黃金時節，也是大自然給與人類的餽贈。色澤金黃，軟糯香甜，栗子甜滋滋的味道，令人久久不能忘懷，因為鐘愛栗子，[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6204
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推介7款家常菜食譜，方便省時，媽媽的味道！
山珍海味、大魚大肉不如媽媽做的熱乎乎的家常菜，家的味道能讓勞累的身心得到治愈！ 家常菜通常都是一些看似極平常的食材，如豆腐、冬菇、梅菜等等，廉價實惠的食材[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1484
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推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季...
夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 22001
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推介8款家常絲瓜食譜，清熱解毒、祛風化痰~
夏季過後，真正的盛夏季節才算是到來，悶熱潮濕，人容易出汗，新陳代謝加快，體內的營養物質也會隨之流失，夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節，絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2550
