南瓜雪耳 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 南瓜雪耳無花果湯 MrsSat Cooking 南瓜全身都系寶，還可以減肥，皮的菅養价值更高。今日煲這個湯有防癌，降血壓血脂，補氣血，潤肺潤腸通... 南瓜、瘦肉、無花果、漳州雪耳、蜜棗、薑、鹽、陳皮