化痰 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 化痰止咳陳皮水 (超簡易） JanJankitchen 秋冬天氣容易冷親，多數人無論病前病後都痰聲四起。陳皮主治化痰止咳，不像吃西藥常會擾亂脾胃，最簡單... 陳皮、水 各適量 桔梗無花果茶 （滋潤化痰止咳） JanJankitchen 桔梗比較適合痰多咳嗽時飲用，而無花果則解燥潤喉，好適合秋冬乾燥天氣飲用。 更多食譜分享在： h... 無花果乾 2個、桔梗 3片、水600 毫升