什菜炒蛋多士 食譜、做法 - 共1

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  • [輕食煮意] 什菜炒蛋多士

    卷一廚房

    豐富營養的早餐, 可令人精力充沛。1隻雞蛋可攝取相對肉類或奶類的蛋白質, 配合五穀類食物; 例如...

    雞蛋、方飽、雲耳、青瓜、甘荀、鮮菇、栗米仔