主食文章 - 共 6 篇
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有主食也有下飯菜，推介13款，15-30分鐘料理...
15-30分鐘料理新的推介食譜來啦，簡單美味也能嗨，有主食也有下飯菜，家常餐桌必備喔，色香味俱全，收藏，學習，好吃易做，好吃又過癮。 15分鐘[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5069
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是菜也是主食，７款接地气，絲絲入味，粉絲食譜！
從路邊大排檔，到高檔茶餐廳，大火快炒，熱乎氣，鹹香適宜，這些都是粉絲的標配，粉絲炒的好不好，全靠烹飪著手中這顛勺的力度，和眼中經驗積累的火的溫度。 加點肉，來[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3353
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不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你...
日本真人真事，作者親身體驗，無數人實驗成功 一本男∕女皆適用，徹底變成瘦子體質的實用減肥書 京都名醫──江部康二大力推薦 ◆因罹患糖尿病，下定決心減重20公斤[...]
健康生活 / 9 年前 / 1986
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拒吃主食減肥法 效果差、復胖快
（健康醫療網／記者許碩穎報導）愛美女性為了減肥，只吃青菜、水果，不願吃主食、碰澱粉，這就是所謂的不吃碳水化合物減肥法，但是這樣的魔鬼減肥法真能夠瘦下來嗎？這樣[...]
follow3 / 9 年前 / 891
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原來得癌症不全是基因關係，更不是命中註定， 而是...
（圖片來源youtube）最近這支影片在網路上瘋傳，僅供大家作參考，身體有不適仍請至醫院看醫生，並與醫師討論。筆者編輯整理 [...]
戀之風景 / 9 年前 / 468
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不吃主食減肥，不只容易「體重反彈」，甚至要小心「...
人活著就得吃，吃東西是為了給人體提供能量，而所有吃下去的食物，都可以化為三大「供能神器」:碳水化合物、脂肪和蛋白質。其中，碳水化合物供能最快最直接，也最經濟，[...]
李安納度 / 9 年前 / 771
