豆腐湯文章 - 共 7 篇
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推介6款豆腐湯食譜，鮮嫩爽滑，簡單易做。
豆腐味美而營養，被稱為「植物肉」，蛋白質含量豐富，它還含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素。在日常生活中經常可以看到豆腐的影子，它們經過烹飪之後[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 12962
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今晚食乜餸｜三餸一湯 豉油雞翼 咸肉炒韮菜花 ...
今晚食乜餸｜三餸一湯 豉油雞翼 咸肉炒韮菜花 蝦滑釀節瓜甫 紅衫魚蕃茄薯仔豆腐湯 日期：2021年12月4日 星期五 豉油雞翼 小朋友嘅至[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2621
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今晚食乜餸｜三餸一湯 京都排骨 金菇肥牛卷 魚香...
今晚食乜餸｜三餸一湯 京都排骨 金菇肥牛卷 魚香茄子 粟米魚尾豆腐湯 日期：2021年10月6日 星期三 京都排骨 酸酸甜甜的京都排骨，好適合炎熱的夏[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2953
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 無水蒸魚 奶油焗白菜...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 無水蒸魚 奶油焗白菜 南瓜蒸排骨 紫菜豆腐湯 日期：2021年8月7日 星期六 無水蒸魚 蒸出原汁原味 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1420
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今晚煮乜湯，推介８款清淡減脂，飽腹家常豆腐湯水食...
現在的天氣，最適合來點清淡飽腹又減脂的家常版豆腐湯了，食材簡單味道鮮美，超級適合新手小白，和日常快手羹湯的製作。 不用炒，沒油煙，食材洗淨，切切切，下鍋開[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8011
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10款高蛋白、低脂肪豆腐湯食譜，老少皆宜，快正靚...
豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！ 豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓、降血脂、降膽[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10307
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夏季肝火比較旺，不妨多喝些豆腐湯菜式！清熱下火又...
豆腐是人們食物中植物蛋白質的最好來源，有“植物肉”的美譽。 豆腐所含豆固醇能降低膽固醇，抑制結腸癌的發生，預防心血管疾病。此外，豆腐中[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 27891
