月子食譜、做法 - 共2篇

月子粥

尾巴儿草

[月子餐]今天介紹的這款月子粥,其實材料和製作方法都很簡單,小米含有多种维生素,是坐月子期間很好...

小米、紅棗、花生、杞子、紅糖
【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨湯

吳双

這道湯品其實常見，山藥是一道非常無毒且平性的食物，平常時用顧胃，月子餐食用也非常好，因為身味道濃...

新北市健康三寶-山藥、蓮子、小排骨