瑤柱文章 - 共 6 篇
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推介7款瑤柱食譜，鮮香美味，健康又營養！
瑤柱，是扇貝的閉殼肌經過長時間的晾曬脫水而成的產物。作為「海八珍」之一，瑤柱在曬幹的過程中，水分被陽光拐走，大量的營養物質緊鎖其中，而豐富的谷氨酸鈉更是賦予了瑤[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3979
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今晚食乜餸｜三餸一湯 蒸茄子 無汁咖哩雞 糖醋豬...
今晚食乜餸｜三餸一湯 蒸茄子 無汁咖哩雞 糖醋豬手 節瓜瑤柱黃豆湯 日期：2021年10月23日 星期六 蒸茄子 看到花一樣的蒸茄子&he[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1270
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今晚食乜餸｜三餸一湯 上湯瑤柱扒豆苗 薯絲餅 紅...
今晚食乜餸｜三餸一湯 上湯瑤柱扒豆苗 薯絲餅 紅酒燴牛筋牛肋條 蘋果栗子紅蘿蔔蜜棗湯 日期：2021年9月24日 星期五 上湯瑤柱扒豆苗 每逢節日 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1359
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱絲涼拌雞脾菇 香煎芝心牛肉薯餅 螺片海參滋潤靚湯 日期：2021年9月11日 星期六 香甜蘿蔔[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1922
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蜜味菠蘿牛仔骨 薑蔥...
蜜味菠蘿牛仔骨 薑蔥煮烏頭 10分鐘泰式豆醬通菜 冬瓜瑤柱湯 日期：2021年8月3日 星二 蜜味菠蘿牛仔骨 十五分鐘上桌家常菜。 10分鐘[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2888
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 五香魚露蒸炸雞翼 瑤柱...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 五香魚露蒸炸雞翼 瑤柱勝瓜粉絲 香爆薑蓉比目魚 青紅蘿蔔豬骨湯 日期：2021年7月21日 星期三 五香魚露蒸炸雞翼 蒸同炸[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4446
