冷飯 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 橄欖蔬果拌冷飯 花媽甜心派 吃冷飯能減肥! 冷飯轉為抗性澱粉,控制血糖的上升速度 阻礙體內脂肪的合成。太讚啦!!... 冷飯、玉米筍,竹筍,花椰菜、木耳,杏包菇,玉米、調味料橄欖油、黑胡椒、檸檬汁、醬油